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„Du musst dich nicht ständig o.k. fühlen.

„Du musst dich nicht ständig o.k. fühlen. Du musst dich nicht ständig frei von Widerständen fühlen. Du bist größer als das, unbegrenzt sogar. Es gibt kein „ständig“ für dich. Du bist der Raum für das „o.k.“ und das „nicht o.k.“, die Akzeptanz und der Widerstand. Du brauchst keinerlei festes und unveränderbares Image von dir selbst.…

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Meditation „Vom Unerschaffenen zur Schöpfung“

Begib dich jetzt an den Ort in dir, wo die Stille, das Nichts, wohnt. Du brauchst gar nicht genau zu wissen, wo dieser Ort sich befindet. Deine eigene Körperweisheit wird dich sanft dort hinführen. Lass dabei den Atem deinen Körper durchströmen und nähren. Es gibt diesen Ort in dir, aus dem alles geboren wird; diesen…

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Innenschau „Das Unerschaffene“

Begib dich jetzt an den Ort in dir, wo die Stille, das Nichts, wohnt. Lass deinen Atem den Körper durchströmen und nähren. Es gibt diesen Ort in dir, aus dem alles geboren wird; diesen Ort, aus dem alle deine Schöpfungen entspringen. An diesem Ort ist es still und dunkel, wie im tiefen Erdreich. Und doch…

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Januar

Was von außen wie Stagnation wirken könnte, ist in Wirklichkeit ein innerliches Raum-Schaffen und Kräftesammeln. Wie in der Natur, so auch tief in uns selbst. Tief im Dunkel der Erde, im Unmanifestierten ruht bereits die Idee des Wachstums, der Blüte, der Frucht und der Reife. Während wir dem schlafenden Keim des Unerschaffenen unsere absichtslose Aufmerksamkeit…

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Die Einzigartigkeit der Yoni

  Die Yoni*  ist das Tor ins Leben dieser irdischen Welt, für fast jeden Menschen, von Kaiserschnitten einmal abgesehen. Dieser geheimnisvolle, sagenumwobene Teil des weiblichen Körpers, kehrt zurück in liebevolles und wertschätzendes Gewahrsein, was ihm viele hunderte Jahre lang versagt wurde. Die Zeit, in der wir nicht mal Worte hatten, geschweige denn eine gefühlte Verbindung…

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