Womencircle in Metzingen & Bad Urach

 

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NEU ab 26.9.2022 bei der VHS Metzingen

Weibliche Körperpräsenz – intensive Entschleunigung für Frauen

Frauen haben sich angewöhnt, im Alltag auf eine Weise „ihren Mann zu stehen“, die ihrem weiblichen Wesen im Grunde überhaupt nicht entspricht. Dabei wächst die Gefahr, dass sie auf Dauer körperlich und seelisch ausbrennen. Zudem fehlen die dringend benötigten, weiblichen Rückzugsorte zum Auftanken und bei sich selber ankommen. Dieses Angebot möchte diese Lücke schließen und richtet sich an Frauen, die Teil einer Frauengruppe sein möchten, die dem Bedürfnis nach Entschleunigung und innerer Verbindung nachkommt.

An den Abenden praktizieren wir mit speziellen Körperpräsenz-Übungen, welche unser vegetatives Nervensystem regulieren, z.B. Körperausdruck durch Bewegung und freies Tanzen, Einheiten von achtsamer Berührung, Halten und Gehaltenwerden, innere Reisen, Stille, Impulse zur Selbstentfaltung, sowie präsentem Sprechen und Zuhören, einer sehr empathischen Art des Dialogs.

Die Übungspraxis dient dazu, mehr fühlende Präsenz in unsere Körper zu bringen und dadurch tiefe weibliche Ressourcen anzuzapfen. So wird unsere Fähigkeit geschult, den vielfältigen Ansprüchen, die das Leben in einem Frauenkörper mit sich bringt, mit mehr lebendiger Balance zu begegnen und Herausforderungen auf integre Weise zu meistern.

Für dieses H/W Semester hab ich mich für eine längere Kursreihe von 10 Abenden entschieden, so dass wir den ganzen Herbst/Winter in einer durchgängigen, verlässlichen Gruppe miteinander praktizieren können.
Neu ist auch, dass wir uns richtig viel Zeit zum tieferen Eintauchen und Genießen gönnen dürfen,
nämlich volle  3 Stunden pro Abend -das kommt schon fast einem Miniretreat gleich!
Die Abende werden wieder montags im 14-tägigen Rhythmus stattfinden.
Jeweils von 18:30 -21:30 Uhr
Falls du Bedenken hast, es zu dieser früheren Uhrzeit nicht ganz pünktlich zu schaffen, melde dich bitte bei mir. Wir finden eine Lösung.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: Matte, Yogakissen, Decke

10 Termine / montags 18:30 – 21:30 Uhr

26.9./ 10.10./ 24.10./ 7.11./ 21.11./ 5.12./ 19.12./ 9.1./ 23.1./ 6.2.

Klicke hier für Infos und Anmeldung „Weibliche Körperpräsenz“!

Ort: Haus der VHS, Nähe Bahnhof
Gebühr 126 €

Hinweis zur Zahlungsaufsplittung:

Die Zeiten sind momentan -besonders auch in finanzieller Hinsicht- sehr herausfordernd für die meisten von uns, darum habe ich mit der VHS eine Vereinbarung zum Aufsplitten der Zahlung vereinbart. Die Hälfte des Beitrags wird zu Beginn des Kurses fällig, die andere Hälfte nach dem halben Kurs. Wer diese Möglichkeit gerne in Anspruch nehmen möchte, einfach der VHS Bescheid geben bei der Anmeldung.

Die VHS Metzingen bietet außerdem unterschiedliche Ermäßigungen. Bitte informiere dich HIER !

Die weibliche Kraftquelle-NEU

Die Weibliche Kraftquelle | Bad Urach… wieder ab Februar 2023

Sehnst du nach einem nährenden weiblichen Raum, in dem du dich getragen und umfangen fühlen darfst von gegenseitigem Wohlwollen und Verstehen -und in dem du ganz genau so sein darfst wie du bist? Dann tritt ein in diesen ur-weiblichen Kreis, in dem deine verborgene innere Weisheit und Wahrheit unaufhaltsam nach oben drängen…und all deine Masken und Rüstungen in der entwaffnenden Einfachheit und Intimität des Moments in einer nie für möglich gehaltenen Selbstverständlichkeit einfach weg schmelzen. Genieße die (seit 2014) natürlich gewachsene Vertrautheit dieses Frauenkreises … die Wärme in deinem eigenen Herzen…..den heilenden Raum jenseits von Worten, die Momente, in denen wir unsere inneren Grenzen durch inspirierende Fragen erweitern.

Erfahre, wie es ist, von einem tieferen Ort aus dir heraus zu sprechen und, noch wichtiger, wie es ist, ohne Worte zu kommunizieren. Erlebe wohltuende weibliche Berührung, die nachhaltig nährt. Finde im Kreise von Frauen wieder Zugang zu deiner weiblichen Essenz und gewinne klare Einsichten in deine Wachstums- und Wandlungsprozesse….

Unsere weibliche Praxis besteht aus speziellen Körperpräsenz-Übungen, Körperausdruck durch Bewegung und freies Tanzen, Einheiten von achtsamer Berührung, Halten und Gehaltenwerden, inneren Reisen und Meditationen, sowie präsentem Sprechen und Zuhören, einer sehr achtsamen Art des Dialogs.

Achtsame Berührung ist ein wesentlicher Teil unserer Übungspraxis. Damit bringen wir mehr Präsenz in unsere Körper und entwickeln die Fähigkeit, mehr Lebensenergie durch uns hindurch fließen zu lassen. Deine ganz persönlichen Grenzen werden natürlich stets respektiert, aber wenn du starke Widerstände gegen Berührungen spürst, ist dieses Angebot eher nichts für dich.

In unserem Women´s Circle kultivieren wir Echtheit, Nähe und Verbundenheit. Sowohl mit uns selbst, als auch im weiblichen Miteinander.

Termine

Wann: Jeden 2. Montag | ab Februar 2023

Uhrzeit: 18:30 – 21:30 Uhr

Wo: VHS Bad Urach

Anmeldelink folgt.

Für Fragen: womanessence@gmx.de

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5 Gedanken zu “Womencircle in Metzingen & Bad Urach

  1. Vielen Dank für die netten Anregungen … leider verspüre ich aber keine große Resonanz, um mich finanziell „aushalten“ zu lassen. Für mich ist das ein deutliches Zeichen, dass mein Weg in eine andere Richtung gehen soll. Mein Alleinsein dient der Schulung meiner Intuition, und ich darf lernen, mir selbst vollkommen zu genügen – natürlich nicht, um als „Eremit“ zu enden 😉

    Als Verkäuferin habe ich tagtäglich mit vielen Menschen zu tun, und in meiner Familie bekomme ich Geborgenheit und Zusammenhalt. Leider kann ich aber mit so gut wie niemandem über tiefe spirituelle Prozesse sprechen, denn … mich versteht man einfach nicht. Aber vielleicht müssen diese Gespräche gar nicht mit anderen stattfinden?
    Das Universum lehrt mich Demut und Hingabe, und wenn einfach keine Gleichgesinnten bzw. kein Lebenspartner für mich bestimmt ist, dann darf ich diesen Weg eben alleine gehen.

    Ja, ich könnte eine eigene Gruppe bilden. Mit Organisation und Enthusiasmus mangelt es mir keineswegs, dennoch … ich möchte nicht mehr in der aktiven männlichen Energie voranschreiten … ich bin es müde, den aktiven Part zu leben. Ein hellsichtiger Schamane sagte mir einmal, ich wäre „eine starke Kriegerin“ … aber damit fühle ich mich nicht mehr wohl.

    Ich möchte die passive weibliche Energie leben, und in Hingabe das annehmen, was für mich bestimmt ist.

    Dennoch Dankeschön, und alles Gute.
    Namasté!

  2. Wie gerne würde ich an einem solchen Retreat teilnehmen, oder eine „Frauentempelgruppe“ besuchen … doch das ist nur etwas für Leute, die Geld haben. Oder die in einer Großstadt beheimatet sind. Trifft auf mich leider nicht zu. 😦
    Ich könnte mich online anmelden, aber ich verbrachte und verbrauchte schon genügend Zeit und Energie in den virtuellen Welten, doch das ist alles nur leblos und zweidimensional.
    Anscheinend möchte das Universum, dass ich meinen spirituellen Pfad – NOCH – alleine beschreite. Aber ich sehne mich nach „gleichgesinnten Schwestern“, die in meiner Nähe wohnen, die sich einfach irgendwo irgendwie treffen, ohne dass frau jedesmal nen Schein abgeben muss, um weibliche Verbundenheit zu zelebrieren. Sicherlich, ich verstehe natürlich die Notwendigkeit des Energieausgleichs, denn die Veranstalter können auch nicht allein von Luft und Liebe leben. Aber alleinstehende Frauen mit kleinem Gehalt haben einfach nicht die Möglichkeit, diese kostenspieligen Veranstaltungen zu finanzieren.

    Das ist sehr schade.
    Denn diese Zeilen der Yogini und Awakening Women sprechen mich aus ganzem Herzen an!!

    Namasté und Danke für die Anteilnahme;
    Gaby W. aus Augsburg

    1. Liebe Gaby, wir Frauen nutzen oft nicht alle Möglichkeiten , die uns offenstehen, weil wir uns nicht trauen, um etwas zu bitten. Ich möchte dich ermutigen, auszuprobieren was passiert, wenn du andere Frauen um etwas bittest…sei es eine Seminarpreisermäßigung oder eine Seminarteilnahme gegen Mithilfe in irgendeiner Form. Eine andere Möglichkeit wäre, deinen eigenen kleinen Kreis zu initiieren…im Tempelgruppenhandbuch vom Awakening Women Institut findest du dazu alle möglichen Anregungen und Übungen. Sei ganz herzlich gegrüßt Claudia ❤

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