Womanessence Retreats & Womencircles

Claudia Taverna

Schlagwort: Gefühle

  • Der Benefit von weiblicher Verkörperungspraxis

    Der Benefit von weiblicher Verkörperungspraxis

    Unser vergangener Womencircle Abend hat mir wieder einmal deutlich gezeigt, was der Benefit unserer weiblichen Verkörperungspraxis ist, nämlich, dass wenn wir festsitzender, zäher, eingefrorener Energie erlauben, einfach da zu sein, indem wir zunächst bereitwillig in sie eintauchen und sie anerkennen, sie wieder zu fließen beginnt. Dieses Zulassen und Raum geben ist zuweilen etwas mühsam und…

  • Projektionen -ein Minenfeld schwesterlicher Verletzungen

    Wir waren gestern Abend wirklich richtig mutig in unserer Tempelgruppe….und ich möchte gerne unsere Medizin hier mit euch teilen. Die Vorgeschichte: Eine Schwester äußerte in letzter Zeit wiederholt ein gewisses Unwohlsein in/bzw. nach der Tempelgruppe. Als sie für sich selbst der Sache auf den Grund ging, entdeckte sie, dass es damit zu tun hat, dass…

  • Macht es dir Angst, in der Leere des Nichtwissens zu baumeln ?

    Wenn du eines meiner Retreats besuchst, wirst du mich nicht als eine erleben, die vorgibt zu wissen „wie es geht“ oder „wo es lang geht“. Ich sehe es vielmehr als meine Aufgabe,  zu lauschen, zu spüren, mit dem zu atmen, was da ist. Meine Grundlage ist das Vertrauen in die Weisheit des Kreises, der schon…

  • Ich möchte meine Weiblichkeit mehr leben…

    Frauentempelgruppen und -seminare können uns Frauen wesentlich auf dem Weg in unsere Weiblichkeit und darüber hinaus unterstützen. Darum biete ich sie ja auch an. 😉 In der Tempelgruppe erleben wir auf sehr unterschiedlichen Ebenen, wie es sich anfühlt, eine Frau zu sein, wie sich Weiblichkeit auf verschiedene Weisen ausdrückt; mehr noch: wir machen eine wirklich…

  • Kreatives weibliches Chaos und tiefste Weisheit

    In  Frauentempelgruppen praktizieren wir einen fließenden Umgang mit unseren Gefühlen und Empfindungen. Alles darf sein…und manchmal sind wir sogar ziemlich crazy…um uns anschließend wieder in ehrfürchtiger und dankbarer Stille wieder zu finden und weiseste Worte aus unseren tiefsten Quellen aufsteigen zu lassen. In unserer Übungspraxis geht es hauptsächlich um das  Spüren, Fühlen und Annehmen der…

  • Dein Körper als Freundin

    Frauen haben sich angewöhnt, ihre Körper von außen zu betrachten. Mit einer gewissen Distanz, und durch einen Filter von äußeren Schönheitsnormen. Da werden unversehens  Speckröllchen oder „zu sehr“ gerundete Körperstellen zur Katastrophe fürs Selbstbewusstsein und die nachlassende Straffheit der Haut wird mit nachlassender Attraktivität gleichgesetzt. Resignation, Scham und Unzulänglichkeitsgefühle werden da schnell zu unliebsamen täglichen…

  • WOHER kommst du?

    Kennt ihr die Redewendung „Ich komme aus dem…..“? Begleitet von einem ganz wichtig aussehenden Gesichtsausdruck? „Ich komme aus dem traditionellen Yoga…“ „Ich komme aus dem …..nach XY…“ Ich komme aus dem…sonstwas… Verdammt nochmal, wie das heute in mir nachklingt und mich ärgert! Mein tiefes weibliches Becken rebelliert! Kali begehrt auf! Du kommst nicht aus irgendeinem…

  • Liebeserklärung

    Ich seh ihn und riech ihn, den geschmeidig starken, stolzen, kühnen Mann, der du bist. Deinen erdigen und meeressalzigen Duft nach kindlich-wilden Abenteuern unter süditalienischer Sonne. Und auch den staubigen Geruch von abgrundtiefer Einsamkeit. Leicht verschroben bist du, wie die alten Olivenbäume im Garten deines Vaters, verlässlich, zeitlos, fest verwurzelt in deine Wahrheit und in…

  • Meditation „ Leichtigkeit zulassen“

    Lausche in deinen Körper hinein. Du wünschst dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben……… aber da gibt es Widerstände in dir… Anspannung…Festhalten…. Etwas in dir kann Leichtigkeit nicht in Fülle zu lassen. Vielleicht sind da innere Glaubenssätze, die du übernommen und genährt hast…..Spüre einen Moment hinein….lass dir Zeit. Es muss jetzt keine Antwort kommen…öffne dich einfach…

  • Deine Yoni und weibliche Selbstermächtigung

    Wusstest du schon, dass deine Yoni sehr empfindlich auf Sprache reagiert? Abfällige Bemerkungen, Verunglimpfungen und grobe Witze auf ihre Kosten verträgt sie gar nicht gut. Geschweige denn ein Umfeld, das regelrecht yonifeindlich ist. Naomi Wolf, die Autorin von „Vagina“ berichtet in ihrem Bestseller davon, dass sie sogar ein halbes Jahr lang unter einer Schreibblockade litt…