Womanessence Retreats & Womencircles

Claudia Taverna

Schlagwort: Körper

  • Hast du eine gute Beziehung zu deiner Yoni und deinem Schoßraum ?

    Ich glaube, dass, wenn wir Frauen wieder eine spürbare und vertrauensvolle Verbindung zu unserem Schoßraum und zu unserer Yoni herstellen, wir an unsere Befähigung erinnert werden, aus unserem tiefsten Zentrum heraus und somit integer zu handeln. Wenn wir Frauen gut mit unserem Schoßraum verbunden sind, sind wir in Balance, treffen automatisch lebensbejahende und fruchtbare Entscheidungen,…

  • Tabuthema Schambereich(e)

    „Wo immer du in deinem Körper Scham empfindest, verfahre so: Lächle, atme, berühre dich.“ ~ Birgit Faschinger-Reitsam Scham kannst du nicht überwinden, indem du dagegen ankämpfst. Sie ist wie ein enges Gummiband, das deinen Spielraum einschränkt. Fange an zu pulsieren: Geh einen mutigen Schritt hinein in die Scham. Spüre dich, höre dir zu. Dann gehe…

  • Ich möchte meine Weiblichkeit mehr leben…

    Frauentempelgruppen und -seminare können uns Frauen wesentlich auf dem Weg in unsere Weiblichkeit und darüber hinaus unterstützen. Darum biete ich sie ja auch an. 😉 In der Tempelgruppe erleben wir auf sehr unterschiedlichen Ebenen, wie es sich anfühlt, eine Frau zu sein, wie sich Weiblichkeit auf verschiedene Weisen ausdrückt; mehr noch: wir machen eine wirklich…

  • Dein Körper als Freundin

    Frauen haben sich angewöhnt, ihre Körper von außen zu betrachten. Mit einer gewissen Distanz, und durch einen Filter von äußeren Schönheitsnormen. Da werden unversehens  Speckröllchen oder „zu sehr“ gerundete Körperstellen zur Katastrophe fürs Selbstbewusstsein und die nachlassende Straffheit der Haut wird mit nachlassender Attraktivität gleichgesetzt. Resignation, Scham und Unzulänglichkeitsgefühle werden da schnell zu unliebsamen täglichen…

  • Ich sehe dich, Schwester

    Hin und wieder ertappe ich mich dabei, dass ich andere Frauen im ersten Moment durch mentale Schönheits-Schablonen wahrnehme. Dann bemerke ich ziemlich schnell meine Trance, nehme ganz bewusst die Brille der Täuschung ab und lasse den Blick weicher und weiter werden. Ich öffne mich der sinnlichen Erfahrung der Fülle, der Weichheit, der Zartheit und der…

  • Die nährende Kraft des Frauenkreises

    Solange wir Frauen uns nicht die zutiefst natürliche Berührung unter Frauen zurück holen, bleibt unser weibliches Erinnern und Erwachen unvollständig. Weibliche Berührung und Gehaltensein war in den Zeiten vor den patriarchalischen Gesellschaften ganz selbstverständlich und natürlich. In allen wichtigen weiblichen Prozessen wie Geburt und Sterben, Schwangerschaft und Menstruation, Initiation in die Weiblichkeit und Wechseljahre, in…

  • WOHER kommst du?

    Kennt ihr die Redewendung „Ich komme aus dem…..“? Begleitet von einem ganz wichtig aussehenden Gesichtsausdruck? „Ich komme aus dem traditionellen Yoga…“ „Ich komme aus dem …..nach XY…“ Ich komme aus dem…sonstwas… Verdammt nochmal, wie das heute in mir nachklingt und mich ärgert! Mein tiefes weibliches Becken rebelliert! Kali begehrt auf! Du kommst nicht aus irgendeinem…

  • Ich habe es in dir gesehen, Schwester…

    Trommlerinnen, Heilerinnen, weise Frauen….Frauen wie du kamen zusammen im Kreis an einem kraftvollen Ort. Ja, ich habe es in dir gesehen, Schwester… und es ist in uns allen…. heilsame Kraft, ursprüngliche Wildheit, unendliche Sanftheit, liebevolle Akzeptanz, Verständnis, Liebe, die sich verströmt… weibliche Kompetenz, Weisheit, Wissen um die tiefste innere Wahrheit… Im heiligen Kreis ist Schwesternschaft…

  • Liebe deine Yoni nach Hause

    Ganze Zeitalter lang haben Frauen ihre Weisheitsquelle geknebelt, ihren Lusttempel verdammt, ihre Kathedrale der Liebe verraten, ihrem Friedensort den Rücken zugekehrt, ihr Refugium verbarrikadiert, das Mysterium banalisiert, ihren heiligen Raum entweihen lassen (müssen), ihren nährenden Schoß abgelehnt, ihren Heimathafen verlassen, ihren Zufluchtsort nicht genutzt, ihre Schmerzhalterin nicht beachtet, ihr geborgenes Nest im Stich gelassen, ihre…

  • Die transformierende Kraft des Schoßraums

    # Übung: Nimm ein paar tiefe Atemzüge in deinen Schoßraum. Atme aus mit einem gehauchten „HAAAA“. Mit Hilfe deines Atems entfache sanft dein Schoßfeuer. Nimm die Energiequalität dort wahr. Wie fühlt sie sich an? Zentriere dich im Schoß und atme weiter hinein bis du vollkommen präsent in deiner Schoßenergie bist. Fühle die Verbundenheit mit deinem…