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Nähe

In Frauentempeln kommt man sich wirklich sehr nah. Das kann eventuell Widerstände auslösen. Innere Schutzmechanismen  treten in Aktion. Die innere Stimme sagt: “Achtung, Eindringling! Terrain verteidigen!” Vielleicht gibt es sogar den einen oder anderen subtilen Fluchtreflex…..  ♥   Nähe macht berührbar…Nähe bricht etwas in uns auf…Nähe kann verunsichern. Nähe braucht Mut und Hingabe. In der Nähe…

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Sensible Tage

Kennt ihr das auch, Frauen? An “hormonell sensiblen” Tagen, kreisen noch mehr Gedanken als sonst in euren Köpfen, der Verstand suggeriert euch pausenlos, dass irgendwas nicht in Ordnung sei. “Mein Leben ist zu unerfüllt, meiner Beziehung/Ehe fehlt der Kick, mein Mann ist zu unaufmerksam, ich bin vollkommen unfähig, mit meinem Leben stimmt es hinten und…

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Brief an die Frau

Frau, damit ich mit Dir sein kann, musst Du Dich selbst lieben, denn sonst müsste ich damit aufhören, mich selbst zu lieben, um mit Dir sein zu können. Frau, wenn Du meinst, dass ich dafür da bin, Deine Sehnsüchte zu erfüllen, so muss ich Dich ent-täuschen. Es gibt keine wirklichen Sehnsüchte, eher Dein urweibliches Bestreben…

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„Du musst dich nicht ständig o.k. fühlen.

„Du musst dich nicht ständig o.k. fühlen. Du musst dich nicht ständig frei von Widerständen fühlen. Du bist größer als das, unbegrenzt sogar. Es gibt kein „ständig“ für dich. Du bist der Raum für das „o.k.“ und das „nicht o.k.“, die Akzeptanz und der Widerstand. Du brauchst keinerlei festes und unveränderbares Image von dir selbst.…

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Der Weg nach Hause -oder- Was bist du ohne deine Geschichten?

Was bist du ohne deine Geschichten? Ohne dein Drama? Ohne deine Geschichten von der Überforderung, dem lieblosen Partner, den undankbaren Kindern, den unsensiblen Arbeitskollegen? Ohne diese hochtrabenden Pläne und Visionen? Ohne deine Titel und Verdienste? Was bleibt von dir übrig, wenn du all dies weg lässt? Nichts? Oder das wirklich Wesentliche? Nimm dir ein paar…

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Etwas Besseres werden -oder einfach du selbst sein

von Pema Chodron “Wenn Menschen beginnen, zu meditieren oder andere spirituelle Disziplinen zu praktizieren, denken sie oft, dass sie sich damit verbessern, was im Grunde eine ganz subtile Art der Aggression gegenüber dem darstellt, wer sie wirklich sind. Es ist ein bisschen so, wie zu sagen „Wenn ich jogge, bin ich ein viel besserer Mensch.“…

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Vergleiche machen dich unglücklich

Wenn du diesen Moment nicht mit einem anderen vergleichst, ist er einfach nur vollkommen. Wenn du dich nicht mit einem Anderen vergleichst, bist du einfach nur vollkommen. ♥ ~ Claudia, womanessence Bild: Bad Urach, privat ~~~ Lust auf eine nährende und inspirierende Auszeit im Kreise von Frauen? Hier findest du alle aktuellen Womanessence-Frauenretreats

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Gefühle sind zum Fühlen da

Gefühle sind zum Fühlen da. Nicht zum Unterdrücken, nicht zum Analysieren, nicht zum Reparieren.   Auch wenn man dich etwas anderes gelehrt hat, Gefühle bringen dich nicht um. Das Unterdrücken deiner Lebendigkeit aber schon.   Vielleicht wollen wir ein Gefühl nicht fühlen, weil der Verstand eine unangenehme Geschichte daran koppelt oder wir eine negative gedankliche…

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Ich bin alles

Ich bin Licht und Dunkelheit. Anklage und Vergebung. Zweifel und Vertrauen. Krieg und Frieden. Ich bin Feind und Freund. Freundlich und unerbittlich. Brilliant und banal. Strahlend und verschämt. Demütig und stolz. Vorsichtig und unbedacht. Reserviert und überwältigend. Zurückhaltend und aufdringlich. Großartig -und einfach nur peinlich. Klein und groß. Still und geschwätzig. Intelligent und ignorant. Großzügig…

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