Womanessence Retreats & Womencircles

Claudia Taverna

Schlagwort: Öffnung

  • Mein einzigartiges Leben

    Mein Leben will sich erfüllen.. Mein Leben weiß ich -und nur ich- zu leben. Kein Anderer weiß, was richtig für mich ist. Keine Andere weiß mein Leben zu leben. Es ist meine heilige Pflicht, es genau auf meine einzigartige Weise zu leben. Möchtest du am Lebensende zu dir sagen müssen: „A wollte nicht, dass ich…

  • Schoßraum-Meditation mit Klangschale

    https://www.youtube.com/watch?v=NzBYP_ZSUWs   Zunächst achte auf deine Atmung. Lass deine Atmung entspannt, sanft, freundlich und tief fließen. Dies ist dein Weg nach innen. Mit jedem Atemzug lass dich tiefer sinken: tiefer…und tiefer…und tiefer…in einen sanften, entspannten ruhigen Zustand. Mit jedem Atemzug tiefer und tiefer, entspannt, friedvoll und ruhig. Werde still…öffne dich…sei empfänglich. Lass dein Bewusstsein mit…

  • Ich bin alles

    Ich bin Licht und Dunkelheit. Anklage und Vergebung. Zweifel und Vertrauen. Krieg und Frieden. Ich bin Feind und Freund. Freundlich und unerbittlich. Brilliant und banal. Strahlend und verschämt. Demütig und stolz. Vorsichtig und unbedacht. Reserviert und überwältigend. Zurückhaltend und aufdringlich. Großartig -und einfach nur peinlich. Klein und groß. Still und geschwätzig. Intelligent und ignorant. Großzügig…

  • Was will ich selbst wirklich?

    Wenn dich mal wieder alles überrollt, deine Gedanken Karussell fahren und dir tausend Fragen den Verstand zermürben, versuche folgende Übung zu machen: Atme tief durch und lass dich innerlich weiter werden. Zoom dich heraus aus deiner augenblicklichen Situation. Nimm eine übergeordnete Sichtweise ein, wie ein Adler, der über all diesem Durcheinander kreist. Und dann stelle…

  • Schwäche oder Stärke

    Was wäre, wenn deine größte Schwäche in Wirklichkeit deine größte Stärke wäre? ♥ ~ Claudia, womanessence Bild: Dylan Siebel, Unsplash, CC0 ~~~ Lust auf eine nährende und inspirierende Auszeit im Kreise von Frauen? Hier findest du alle aktuellen Womanessence-Frauenretreats

  • Seelenliebe

    Ich wage es, meine Gefühle zuzugeben, nicht über ihnen zu stehen, sondern berührbar und verletzbar zu sein. Ich will Worte finden für das, was ich spüre. Du sollst von meiner Angst wissen, aber auch von meinem Mut. Du sollst meine Unsicherheit spüren, aber auch meine Festigkeit. Du sollst mich sehen, wie ich schwimme, krieche und…

  • Verachtung

    Hab ich das tatsächlich heute Morgen geschrieben? „Da bleiben -mit meiner Verachtung dessen, was du mir spiegelst.“ Das klingt ehrlich gesagt „wenig spirituell“. Scham erfüllt mich. Gleich darauf: tiefe Betroffenheit über dieses schreckliche Wort „Verachtung“. Ich verachte also ein menschliches Wesen, ein fühlendes Wesen wie mich. Nicht nur seine Handlungen und Worte. Nein, ich kann…

  • Bist du bereit, jetzt dem Ruf deines Herzens zu folgen?

    Bist du bereit, dich deinen Gefühlen zu öffnen? Bist du bereit, deiner eigenen tiefen Weisheit zu vertrauen? Dann lass alles los… lass dich aufweichen… lass dich abschälen. Lass all deine Glaubenssätze, all deine Vorstellungen und deine Geschichte los. Denn dies alles ist nicht das, was du wirklich bist. Lass dich fallen in deine eigene Wahrheit…