Womanessence Retreats & Womencircles

Claudia Taverna

Schlagwort: Körperempfindungen

  • Sprachlosigkeit

    Ich mag es überhaupt nicht, sprachlos zu sein. Sprachlos, wenn ich Unerhörtes und Haarsträubendes höre. Sprachlos, wenn mich jemand angreift oder in die Enge treibt. Sprachlos, wenn jemand auf eine prompte Antwort besteht. Und doch bemerke ich, wie in dieser Sprachlosigkeit,  in ihrer Leere, in diesem regelrechten Blackout, eine immense Weite entsteht, wo ich mich…

  • Dieser Moment

    Dieser Moment hier verlangt nach genau deiner Präsenz. Dieses menschliche Wesen  hier sehnt sich nach genau deiner Aufmerksamkeit. Diese Handlung hier möchte achtsam und bewusst getan werden. …auch wenn du „nur“ das Geschirr spülst oder dein Regal abstaubst. Dieser Gedanke hier möchte einfach nur anerkannt werden. Dieses Gefühl hier möchte einfach nur gefühlt werden. Diese…

  • Warum finden immer mehr Frauen ihren genitalen Bereich, ihre Vulva unästhetisch oder häßlich?

    Ob dies schon immer so war, oder erst in jüngster Zeit so ist, lässt sich schwer sagen, aber das es heute immer mehr Frauen gibt, die sich einer genitale Schönheitsoperation unterziehen, das ist eine Tatsache. Die meist genannten Gründe sind, die Form und größe der inneren Schamlippen, mit denen die Frauen sich nicht wohl fühlen.…

  • Für mich ist meine Yoni einfach ein Wunder

    Als ich das erste Mal die Yoni einer anderen Frau berührte, der ich eine Massage gab, dachte ich , wow,  sie ist so weich, sie ist so besonders, und wie heilig es ist, in sie hinein zu gehen. Wieviel Zärtlichkeit braucht es, ihre Einladung zu hören -und ebenso ihr Nein. Die innere Geschichte zu hören,…

  • Sei kreativ mit deinen Themen, Problemen und Herausforderungen

    ~ Bewege sie als Gefühle und Empfindungen in deinem Körper hin und her. ~ Beobachte. Fühle. Sei präsent. ~ Empfange sie. Gib ihnen Raum. ~ Analysiere nicht. Beurteile nicht. Vergleiche nicht. ~ Sitze still mit ihnen. ~ Schreibe deine Gedanken auf, so wie sie kommen. Ungefiltert. ~ Gib ihnen Töne und Laute. ~ Bringe sie…

  • Vom Schmerz

    …und eine Frau sprach und sagte: “ Erzähl uns vom Schmerz.“ Und er antwortete: “ Euer Schmerz zerbricht die Schale, die euer Verstehen umschließt. So wie der Kern einer Frucht aufbrechen muss, damit sein Herz die Sonne sieht, so müsst ihr den Schmerz kennen lernen. Hättet ihr in eurem Herzen das Staunen über die täglichen…

  • Botschafterin der Dunkelheit

    So lange ich mich erinnern kann, haben New Age Gurus uns gelehrt, im Licht zu sein. Sie haben uns gelehrt, zu meditieren, Positivität zu erzeugen  und auszustrahlen. Sie warnten uns, dass unser negatives Denken negative Auswirkungen auf unser Leben haben würde, weil wir ja unsere Realität selbst kreieren. Aber falls du dich selbst jemals unterwürfig…

  • Leben bedeutet Veränderung

      Leben bedeutet Veränderung. Erfühle diesen Augenblick. Er ist nicht statisch. Jeder Atemzug bringt neue Energie. Jeder Gedanke verändert die Schwingung. Jedes Geräusch bringt etwas Neues. Jede Bewegung deines Körpers verändert deine Haltung, verändert das, was du ausdrückst. Jedes Gefühl in dir erschafft eine neue Wirklichkeit. Jede Empfindung deines Körpers verändert dein Bewusstsein. Lasse dich…

  • Gefühle sind zum Fühlen da

    Gefühle sind zum Fühlen da. Nicht zum Unterdrücken, nicht zum Analysieren, nicht zum Reparieren.   Auch wenn man dich etwas anderes gelehrt hat, Gefühle bringen dich nicht um. Das Unterdrücken deiner Lebendigkeit aber schon.   Vielleicht wollen wir ein Gefühl nicht fühlen, weil der Verstand eine unangenehme Geschichte daran koppelt oder wir eine negative gedankliche…

  • Selbstversuch mit Kopfschmerzen

      Gestern hatte ich ziemliche Kopf- und Gliederschmerzen. Fast den ganzen Tag bin ich auf dem Sofa gelegen und habe viel geschlafen. Beim Zubettgehen stellte ich mir eine Flasche Wasser und Tabletten bereit, falls ich irgendwann in der Nacht die Kopfschmerzen nicht mehr aushalten wollte. Da hatte ich die Eingebung, aus meiner Pein eine Übung…