Womanessence Retreats & Womencircles

Claudia Taverna

Schlagwort: Körper

  • Warum sind Vaginas wichtig für dich? Eine Frage an 100 Männer…

    Ich muss zugeben, ich habe zuerst gezögert, diesen Beitrag zu teilen. Man(n) -und auch Frau- könnte es falsch verstehen, wenn ich „so etwas“ poste. Es gab Bedenken, dass ich vielleicht beschimpft oder angemacht oder verunglimpft werden könnte. Eigentlich wollte ich hier den Vormarsch mutigeren Frauen überlassen, denjenigen, die ihre Scham „darüber“ zu reden, bereits überwunden…

  • Leben bedeutet Veränderung

      Leben bedeutet Veränderung. Erfühle diesen Augenblick. Er ist nicht statisch. Jeder Atemzug bringt neue Energie. Jeder Gedanke verändert die Schwingung. Jedes Geräusch bringt etwas Neues. Jede Bewegung deines Körpers verändert deine Haltung, verändert das, was du ausdrückst. Jedes Gefühl in dir erschafft eine neue Wirklichkeit. Jede Empfindung deines Körpers verändert dein Bewusstsein. Lasse dich…

  • Schoßraum-Meditation mit Klangschale

    https://www.youtube.com/watch?v=NzBYP_ZSUWs   Zunächst achte auf deine Atmung. Lass deine Atmung entspannt, sanft, freundlich und tief fließen. Dies ist dein Weg nach innen. Mit jedem Atemzug lass dich tiefer sinken: tiefer…und tiefer…und tiefer…in einen sanften, entspannten ruhigen Zustand. Mit jedem Atemzug tiefer und tiefer, entspannt, friedvoll und ruhig. Werde still…öffne dich…sei empfänglich. Lass dein Bewusstsein mit…

  • Ablehnung von bestimmten Gefühlen

        Wenn du etwas in dir ablehnst, fühlst du Anspannung Wenn du das nächste Mal ein „negatives“ Gefühl in dir wahr nimmst, beobachte, wie sofort ein Widerstand in dir entsteht. „Nein, dieses Gefühl darf nicht gefühlt werden“, sagst du dir vielleicht. „Es ist unangebracht, es blockiert mich, so will ich nicht sein.“ Die Folge…

  • Gefühle sind zum Fühlen da

    Gefühle sind zum Fühlen da. Nicht zum Unterdrücken, nicht zum Analysieren, nicht zum Reparieren.   Auch wenn man dich etwas anderes gelehrt hat, Gefühle bringen dich nicht um. Das Unterdrücken deiner Lebendigkeit aber schon.   Vielleicht wollen wir ein Gefühl nicht fühlen, weil der Verstand eine unangenehme Geschichte daran koppelt oder wir eine negative gedankliche…

  • Vollständig lebendig sein

    Dieser Körper, den wir haben und der jetzt hier sitzt … mit seinen Gebrechen und seinem Wohlbehagen … ist genau das, was wir brauchen, um vollständig menschlich, vollständig wach und vollständig lebendig zu sein. ♥ ~ Pema Chödrön Bild: Picjumbo ~~~ Lust auf eine nährende und inspirierende Auszeit im Kreise von Frauen? Hier findest du…

  • Selbstversuch mit Kopfschmerzen

      Gestern hatte ich ziemliche Kopf- und Gliederschmerzen. Fast den ganzen Tag bin ich auf dem Sofa gelegen und habe viel geschlafen. Beim Zubettgehen stellte ich mir eine Flasche Wasser und Tabletten bereit, falls ich irgendwann in der Nacht die Kopfschmerzen nicht mehr aushalten wollte. Da hatte ich die Eingebung, aus meiner Pein eine Übung…