Ich mag es überhaupt nicht, sprachlos zu sein. Sprachlos, wenn ich Unerhörtes und Haarsträubendes höre. Sprachlos, wenn mich jemand angreift oder in die Enge treibt. Sprachlos, wenn jemand auf eine prompte Antwort besteht. Und doch bemerke ich, wie in dieser Sprachlosigkeit, in ihrer Leere, in diesem regelrechten Blackout, eine immense Weite entsteht, wo ich mich…
Schlagwort: Stille
Der Zwischenraum
Ich mag die spirituelle Bedeutung von Zwischenräumen. Der Raum dazwischen, ist der Ort, wo das Neue entsteht. Er ist der Hintergrund, in dem sich Schöpfung ereignet. Der Ruhepol. Zwischenräume sind lebenswichtig. Wir brauchen sie zwischen dem Aus- und Einatmen. Zwischen Ausdehnung und Zusammenziehen. Der Zwischenraum ist der Umkehrmoment. Die ausgleichende Kraft. Die Pause. Absolute Freiheit.…
Die heilende Kraft von Tönen
Frauen, kennt ihr die heilende Kraft von Tönen? Neulich sah ich ein Video von einer Yoginischwester. Sie tönte in einer kleinen Wallfahrtskapelle. Mich hat dieser Videobeitrag sehr inspiriert. Wie wäre es, wenn wir Frauen öfter tönten? Morgens in unserer Meditation oder in unseren Körper hinein beim Yoga, wenn wir Angst haben oder nicht einschlafen können.…
Was wirklich heilt
Was wirklich heilt in dieser Welt und wirklich Frieden bringt, was wirklich die Herzen erleichtert, und Mauern einstürzen lässt, ist deine warme liebende Präsenz. Es ist der heilige und heilende Raum, der entsteht, wenn du vollkommen da bist für dich selbst oder für einen Anderen mit weit geöffnetem Herzen, ohne Konzepte und Geschichten, ohne Methoden…
Dieser Moment
Dieser Moment hier verlangt nach genau deiner Präsenz. Dieses menschliche Wesen hier sehnt sich nach genau deiner Aufmerksamkeit. Diese Handlung hier möchte achtsam und bewusst getan werden. …auch wenn du „nur“ das Geschirr spülst oder dein Regal abstaubst. Dieser Gedanke hier möchte einfach nur anerkannt werden. Dieses Gefühl hier möchte einfach nur gefühlt werden. Diese…