Dieser Moment hier verlangt nach genau deiner Präsenz. Dieses menschliche Wesen hier sehnt sich nach genau deiner Aufmerksamkeit. Diese Handlung hier möchte achtsam und bewusst getan werden. …auch wenn du „nur“ das Geschirr spülst oder dein Regal abstaubst. Dieser Gedanke hier möchte einfach nur anerkannt werden. Dieses Gefühl hier möchte einfach nur gefühlt werden. Diese…
Schlagwort: Gefühle
Sei kreativ mit deinen Themen, Problemen und Herausforderungen
~ Bewege sie als Gefühle und Empfindungen in deinem Körper hin und her. ~ Beobachte. Fühle. Sei präsent. ~ Empfange sie. Gib ihnen Raum. ~ Analysiere nicht. Beurteile nicht. Vergleiche nicht. ~ Sitze still mit ihnen. ~ Schreibe deine Gedanken auf, so wie sie kommen. Ungefiltert. ~ Gib ihnen Töne und Laute. ~ Bringe sie…
Der Weg nach Hause -oder- Was bist du ohne deine Geschichten?
Was bist du ohne deine Geschichten? Ohne dein Drama? Ohne deine Geschichten von der Überforderung, dem lieblosen Partner, den undankbaren Kindern, den unsensiblen Arbeitskollegen? Ohne diese hochtrabenden Pläne und Visionen? Ohne deine Titel und Verdienste? Was bleibt von dir übrig, wenn du all dies weg lässt? Nichts? Oder das wirklich Wesentliche? Nimm dir ein paar…
Als sie beschloss, zu sterben…
Nach ihrem Retreat am See war sie zunächst noch tiefer zu ihren Wurzeln abgetaucht, hatte sich noch mehr in Geduld geübt, und sich insgeheim selbst immer wieder gefragt, wann sie endlich blühen und wirklich wirken darf. Aber alles schien zu stagnieren. Weil sie keinen deutlichen Impuls hatte, ließ sie es im großen Ganzen einfach so…
Ich sehe deine Schönheit, Schwester
Deine Geschichten sind wie eine Mauer zwischen uns. Ich möchte sie durchdringen. Ganz sanft. Ich sehe deine Schönheit, Schwester. Dein zartes Wesen. Deine Stimme klingt wie eine wundersame Melodie in meinem Herzen. Warum zeigst du dich mir nicht? Wovor fürchtest du dich? Lass dich in meine Arme fallen. Und einfach nur halten. Du bist genug,…