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Mein einzigartiges Leben

Mein Leben will sich erfüllen.. Mein Leben weiß ich -und nur ich- zu leben. Kein Anderer weiß, was richtig für mich ist. Keine Andere weiß mein Leben zu leben. Es ist meine heilige Pflicht, es genau auf meine einzigartige Weise zu leben. Möchtest du am Lebensende zu dir sagen müssen: „A wollte nicht, dass ich…

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Gefühle sind zum Fühlen da

Gefühle sind zum Fühlen da. Nicht zum Unterdrücken, nicht zum Analysieren, nicht zum Reparieren.   Auch wenn man dich etwas anderes gelehrt hat, Gefühle bringen dich nicht um. Das Unterdrücken deiner Lebendigkeit aber schon.   Vielleicht wollen wir ein Gefühl nicht fühlen, weil der Verstand eine unangenehme Geschichte daran koppelt oder wir eine negative gedankliche…

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Ich bin wie das Wasser

Ich bin wie das Wasser. Fließe mit dem Leben. Manchmal gilt es, Hindernisse zu umfließen. Ein anderes Mal gilt es, geduldig zu warten, bis der Wasserstand hoch genug ist, um eine Barriere zu überfluten. Manchmal gilt es auch, eine Zeit der Trockenheit durchzuhalten. Weil ich keinerlei Einfluss auf die Umstände habe und nur die Zeit…

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Ich bin alles

Ich bin Licht und Dunkelheit. Anklage und Vergebung. Zweifel und Vertrauen. Krieg und Frieden. Ich bin Feind und Freund. Freundlich und unerbittlich. Brilliant und banal. Strahlend und verschämt. Demütig und stolz. Vorsichtig und unbedacht. Reserviert und überwältigend. Zurückhaltend und aufdringlich. Großartig -und einfach nur peinlich. Klein und groß. Still und geschwätzig. Intelligent und ignorant. Großzügig…

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Ganz und gar lebendig sein

von Pema Chödrön “Wir glauben zutiefst, dass alles vollkommen sein wird, wenn wir nur genug meditiert, genug gejoggt oder uns perfekt ernährt haben. … Alle losen Enden zu verknüpfen und schließlich alles im Griff zu haben, ist vom Blickpunkt des Erwachens tödlich, denn es erfordert das Leugnen vieler Grunderfahrungen. Eine derartige Einstellung, der Versuch, alle…

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