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Mein einzigartiges Leben

Mein Leben will sich erfüllen.. Mein Leben weiß ich -und nur ich- zu leben. Kein Anderer weiß, was richtig für mich ist. Keine Andere weiß mein Leben zu leben. Es ist meine heilige Pflicht, es genau auf meine einzigartige Weise zu leben. Möchtest du am Lebensende zu dir sagen müssen: „A wollte nicht, dass ich…

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Schoßraum-Meditation mit Klangschale

https://www.youtube.com/watch?v=NzBYP_ZSUWs   Zunächst achte auf deine Atmung. Lass deine Atmung entspannt, sanft, freundlich und tief fließen. Dies ist dein Weg nach innen. Mit jedem Atemzug lass dich tiefer sinken: tiefer…und tiefer…und tiefer…in einen sanften, entspannten ruhigen Zustand. Mit jedem Atemzug tiefer und tiefer, entspannt, friedvoll und ruhig. Werde still…öffne dich…sei empfänglich. Lass dein Bewusstsein mit…

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Gefühle sind zum Fühlen da

Gefühle sind zum Fühlen da. Nicht zum Unterdrücken, nicht zum Analysieren, nicht zum Reparieren.   Auch wenn man dich etwas anderes gelehrt hat, Gefühle bringen dich nicht um. Das Unterdrücken deiner Lebendigkeit aber schon.   Vielleicht wollen wir ein Gefühl nicht fühlen, weil der Verstand eine unangenehme Geschichte daran koppelt oder wir eine negative gedankliche…

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Ich bin alles

Ich bin Licht und Dunkelheit. Anklage und Vergebung. Zweifel und Vertrauen. Krieg und Frieden. Ich bin Feind und Freund. Freundlich und unerbittlich. Brilliant und banal. Strahlend und verschämt. Demütig und stolz. Vorsichtig und unbedacht. Reserviert und überwältigend. Zurückhaltend und aufdringlich. Großartig -und einfach nur peinlich. Klein und groß. Still und geschwätzig. Intelligent und ignorant. Großzügig…

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Schwäche oder Stärke

Was wäre, wenn deine größte Schwäche in Wirklichkeit deine größte Stärke wäre? ♥ ~ Claudia, womanessence Bild: Dylan Siebel, Unsplash, CC0 ~~~ Lust auf eine nährende und inspirierende Auszeit im Kreise von Frauen? Hier findest du alle aktuellen Womanessence-Frauenretreats

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