Lehn dich zurück, Schwester. Es liegt nicht alles an dir. Lass der Welt ihren Lauf. Entspanne dich. Fühle…atme. Jeder Moment ist ein neuer Moment. Jeder Moment enthält alle Informationen, die du brauchst, enthält alle Kraft, die du brauchst. Bleibe präsent. ♥ ~ Claudia@womanessence inspiriert von Chameli Ardagh und dem Awakening Women Institut Bild: Anu Kotamäki…
Zärtlicher Abschied
Wo strahlend und golden sich die Morgensonne ergoss, wehen jetzt zarte Dunstschleier über das ermüdete Grün der Bäume. Hier und dort zeigt sich schon das erste Gelb der Buchen. Wo Felsen leuchteten im warmen satten Morgenlicht, grüßen sie jetzt nur noch verhalten und erblasst. Eine Ahnung von Herbst liegt in der zunehmenden Kühle der Tage.…
Suche die Erfahrung des Alleinseins
Suche immer wieder die Erfahrung des Alleinseins. Und damit meine ich nicht die räumliche Erfahrung, wenn du irgendwo alleine bist. Ich meine Erfahrungen, wie zum Beispiel ganz alleine da zu stehen mit deiner Meinung oder etwas zu tun, was dein Partner oder deine Partnerin absolut nicht gut heißt. Einen Weg einzuschlagen und zu gehen, den…
Ganz und gar lebendig sein
von Pema Chödrön “Wir glauben zutiefst, dass alles vollkommen sein wird, wenn wir nur genug meditiert, genug gejoggt oder uns perfekt ernährt haben. … Alle losen Enden zu verknüpfen und schließlich alles im Griff zu haben, ist vom Blickpunkt des Erwachens tödlich, denn es erfordert das Leugnen vieler Grunderfahrungen. Eine derartige Einstellung, der Versuch, alle…
Loblied an die Sonne
Oh, welch ein Segen an diesem Morgen: die Sonne! Nach endlosen, trostlosen Regentagen ist sie wieder da. Mir scheint, ich sehe und fühle sie zum allerersten Mal wirklich. Goldene, pulsierende Kraft durchströmt mich. Mein Herz wird ganz weit vor Dankbarkeit. Meine Augen füllen sich mit Tränen. Danke, danke Sonne, du Lebensspenderin! Ich kann es spüren:…