Ende Januar. Die Tage sind inzwischen wesentlich heller, das Licht nimmt spürbar zu. An manchen Tagen, in manchen Momenten lässt sich bereits ein Hauch von Frühling erahnen…. Lass uns heute dieser ganz zarten Aufforderung in uns selbst lauschen, der sich regenden Sehnsucht nach Expansion und neuer Lebendigkeit ganz achtsam zu folgen…. Der Same liegt in … Mehr Das Neue erträumen
Nimm ein paar tiefe Atemzüge. Bringe dich in einen meditativen Zustand -auf die Art und Weise, wie du das üblicherweise tust. Bring jetzt deine Aufmerksamkeit auf das, was in letzter Zeit schwierig für dich war… Womit warst du stark gefordert? Was hat in letzter Zeit viel von deiner Aufmerksamkeit in Anspruch genommen oder gar richtig … Mehr Meditation: Das Lagerfeuer der Ahninnen II
Wenn du mit deinem Misstrauen in Andere konfrontiert wirst, könnte das unter Umständen auf mangelndes Vertrauen in dich selbst ,oder genauer gesagt, auf dein Misstrauen gegenüber deinem „inneren Mann“, deinem männlichen Anteil hinweisen. Du misstraust möglicherweise, dass du dich auf seinen Schutz und seine Unterstützung verlassen kannst. Du fühlst dich verunsichert und resigniert, bist antriebslos … Mehr Der Geliebte Gefährte – Dein innerer Mann
Das Fest Samhain (31. Oktober/ 1. November) markiert im keltischen Jahresrad den Übergang in die dunkle Jahreszeit, das Licht wird spärlicher, wir schauen der dunklen Göttin ins Gesicht. Sie heißt uns willkommen in ihrem Reich. Sanft flüstert sie: „Die lange Nacht des Jahres beginnt jetzt, meine kostbare Tochter. Komm in meine Arme. Du darfst jetzt … Mehr Ritual für SAMHAIN
Die natürliche Bewegung geht für mich gerade tief in die Stille das Nichttun das Nichtwollen Noch tiefer in mir und dem was mich atmet verwurzeln Das Außen ist noch anstrengender als sonst Ich lasse Reinigung und Klärung in mir geschehen… schaudern… mich durchschütteln lassen… und dann wieder in meine Mitte fallen… beten… tanzen… singen… klagen… … Mehr Die natürliche Bewegung
Heute ehre ich ganz bewusst den Akt der Reinigung: Mit Hingabe widme ich mich dem Putzen. Warum nur wird das Putzen als minderwertig und lästig angesehen? Heute öffne ich mich der Heiligkeit und dem hohen Wert des Putzens. Putzen ist Reinigung. Putzen ist Klärung.
Kali´s Gebrüll rumort in dir und du hältst den Deckel drauf. Da ist Angst. Angst, dass du etwas zerstören könntest, wenn du deiner Wahrheit und Sehnsucht in die Augen schaust. Angst, dass du dich verändern müsstest, Angst, dass man dich nicht mehr liebt, dich verlässt -und du alleine da stehst. Aber da ist eine mächtige … Mehr Wie sehr bist du bereit, es zu wollen?
Was willst du wirklich, Schwester? Was ist deine Sehnsucht? Wofür brennst du? Durga wird dich fordern. Wenn du dich auf sie einlässt, wird sie dir deine Wirklichkeit zeigen. Sie wird dir nichts durchgehen lassen. Nichts ist ihr verborgen. Denn sie ist du. Deine hartnäckigen Muster, deine inneren Begrenzungen, deine Strategien – all das durchschaut sie … Mehr Weibliche Führungskraft ~ Die Göttin Durga ~
# Übung: Nimm ein paar tiefe Atemzüge in deinen Schoßraum. Atme aus mit einem gehauchten „HAAAA“. Mit Hilfe deines Atems entfache sanft dein Schoßfeuer. Nimm die Energiequalität dort wahr. Wie fühlt sie sich an? Zentriere dich im Schoß und atme weiter hinein bis du vollkommen präsent in deiner Schoßenergie bist. Fühle die Verbundenheit mit deinem … Mehr Die transformierende Kraft des Schoßraums
Lausche in deinen Körper hinein. Du wünschst dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben……… aber da gibt es Widerstände in dir… Anspannung…Festhalten…. Etwas in dir kann Leichtigkeit nicht in Fülle zu lassen. Vielleicht sind da innere Glaubenssätze, die du übernommen und genährt hast…..Spüre einen Moment hinein….lass dir Zeit. Es muss jetzt keine Antwort kommen…öffne dich einfach … Mehr Meditation „ Leichtigkeit zulassen“
Womanessence 