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Was willst du nicht fühlen?

jake melara unsplash

Wir alle haben Schutzmechanismen und Strategien entwickelt, um nur ja nicht fühlen zu müssen.
Es sind Strategien und Schutzmechanismen die so viel älter sind als wir selbst und die schon vielen Generationen vor uns großen Schmerz bereitet haben.
Jetzt ist es Zeit, diesen Bann zu lösen….

Gibt es etwas, was du gerade nicht fühlen möchtest?
Was sind deine Vermeidungsstrategien?

Was, wenn du deine Schutzmechanismen jetzt und hier einfach außer Kraft setzt und dir einfach erlaubst, alles zu fühlen, was es zu fühlen gibt?

In aller Empfänglichkeit und Verletzlichkeit zu der du fähig bist.

~ Claudia@womanessence
Bild: Jake Melara, Unsplash CC0

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