Werde vertraut mit deiner Angst

Wenn du frei sein willst, musst deiner Angst ins Gesicht sehen. Lerne sie kennen. Werde vertraut mit ihr. Befreunde dich mit ihr. Lausche ihrer Frequenz. Nimm dich ihrer an. Mit deinem ganzen Mitgefühl. Aber höre nicht auf die Geschichten, die sie dir erzählt! Fühle die Angst rumoren in deinen Eingeweiden, fühle das Zittern und Schaudern, … Mehr Werde vertraut mit deiner Angst