Liebe deinen Schmerz
Und verstehe: Lieben ist kein Synonym für „wollen“.
Und auch kein anderes Wort für „brauchen“.
„Liebe deinen Schmerz“ bedeutet,
ihn genauso anzunehmen, wie er ist,
weder an ihm festzuhalten, noch ihn verändern zu wollen.
Lass deinen Schmerz wie einen Geliebten sein, der dir dient
Und an dem du wachsen und dich entwickeln kannst.
Mit Dankbarkeit und Respekt.
Bereit, ihn jederzeit gehen zu lassen,
wenn sich die Zeit erfüllt hat.
Und falls es dein Dharma ist,
mit ihm zu bleiben bis zum Ende.
In Würde und warmer Achtsamkeit,
-mit all der Hingabe und Liebe zu der du nur fähig bist.
~ Claudia@womanessence
Bild: Naeim Jafari, Unsplash, CC0